Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 48,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 84,00g | Carb: 172,66g.
Colazione: Ikan Asin, Nasi Bakar, Sereh, Jahe, Kayu Manis, Pala, Gula Pasir, Bumbu Cengkeh (Kaleng). Cena: Bayam, Tropicana Slim Sweetener Classic, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ampela, Kentang Rebus, Hati Ayam. Snacks/Altro: Rengginang, Regal Marie, Mangga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), ABC Saus Sambal , Sayur Lumpia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auditaf
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