Diario di Naiomy, 17 dic 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2010
78,5 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

914 kcal Gras: 8,22g | Prot: 53,15g | Carb: 160,60g.   Colazione: Women's Multivitamin, Water, Grapefruit (Pink and Red). Pranzo: Green Mexican Salsa (Medium), Dole Spring Mix, Green Onions, Fat Free Cottage Cheese, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Cena: Reduced Fat Parmesan Style Grated Cheese, Fat Free Crumbled Feta, Light Honey Wheat Bread, Light Soft Spread. Snacks/Altro: Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Apple Cider. Di più...
1912 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Naiomy


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