Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 63,53g | Prot: 85,04g | Carb: 174,99g.
Colazione: Шарлотка ПП, La Pina Арахисовая Паста, Желтый Сладкий Перец, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Морковь Свежая. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Желтый Сладкий Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Вареная, Помидоры. Snacks/Altro: Мария Печенье Затяжное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ореховая Роща Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа По
|