Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 28,94g | Prot: 155,65g | Carb: 99,92g.
Colazione: Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Сыр Российский, Соусом Песто, Карусель Грудка Куриная Гриль , Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Cena: Магнит Лимон, Болгарский Перец, Лактика Йогурт Греческий 4%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Altro: Fit&Sweet Маффин, Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|