Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2009
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 73,56g | Carb: 151,18g.
Colazione: orville redenbacher , Cheese Heads Sticks Mild Cheddar, yoplait light strawberry. Pranzo: fiber plus, South Beach Pizza. Cena: Mexican Rice, tortilla chips, flour tortilla, chicken breast. Snacks/Altro: Girl Scout Cookies. Di più...
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2880 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allenamento a circuito - 25 minuti, Riposare - 4 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jcbag97
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