Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 48,01g | Prot: 100,84g | Carb: 140,84g.
Colazione: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Аморе Кета Холодного Копчения. Pranzo: Авида Сметана 10%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Аморе Кета Холодного Копчения, Суп куриный. Cena: Кофе с Молоком, Ватрушки. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Дыня, Арахис, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhanna160571
|