|
После грешных выходных неплохо
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 85,60g | Prot: 84,09g | Carb: 209,72g.
Colazione: Ferrero Ferrero Rocher, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом. Pranzo: Вкусвилл Десерт Многослойный с Фруктовым Соком, Вкусвилл Творог Питьевой «Вишня» 3,5%, Ferrero Ferrero Rocher. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вкусвилл Котлеты Паровые Куриные с Гречкой, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Прекрасный повод заглотить четыре феррерочки
18 ott 20 da utente: Anna Alexa
|
Сколько кк питаетесь ? Почти один вес
27 ott 20 da utente: syleimanova11
|
1800-2000 в усреднении, сейчас скорее постфактум отслеживаю, нежели контролирую. Медленно снижается, но становится привычным организму. Раньше бы на такой калорийности и со сниженным спортом (временно так) полез бы на 62 точно.
27 ott 20 da utente: Anna Alexa
|
Выше на стене есть примерный график
27 ott 20 da utente: Anna Alexa
|
27 ott 20 da utente: syleimanova11
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna Alexa
|