Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 81,97g | Prot: 56,89g | Carb: 19,76g.
Pranzo: BOS Sugar Free Ice Tea, Olive Oil , Halloumi Cheese, Fried Egg with Fat, Braai Prego Steak (Woolworths) Prego Steak. Snacks/Altro: Primal Naked Whey (Unflavoured), Blueberries , SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Jemz Coconut Cream, Woolworths Hass Avocado. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocussedNinja
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