Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 52,38g | Prot: 31,09g | Carb: 150,98g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чиабатта, Global Village Сахар Тростниковый, Травяной Чай. Pranzo: Итальянская Лепешка Фокачча, Капуста Тушеная. Cena: Шампиньоны Жареные, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Красный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Altro: Сливы, Мандарины, Шадринск Молоко 7,1%, Mixbar Соломка с Маком, Frey Шоколад Extra Dark 85%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarieva13
|