Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 34,71g | Prot: 51,38g | Carb: 188,77g.
Colazione: Migros Zeytinyağlı Grissini, Yeşil Elma, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Migros Süzme Peynir, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Cena: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Danone Activia Sade, Fırında Köfte, Çokça Tane Mısır, Domatesler, Fırında Patates. Snacks/Altro: Dost Yarım Yağlı Süt, Çerezya Çiğ Fındık, Gün Kurusu, Yeşil Çay. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraliCeren
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