Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 44,80g | Prot: 93,23g | Carb: 257,52g.
Colazione: Telur Rebus Lunak, Putih Telur Matang, Apel Merah Lezat. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Bakso Daging Sapi, Daging Babi Panggang, Nasi Putih, Lactona Susu Skim Bubuk Low Fat. Cena: Kurma, Sunpride Pisang Single, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Mangga, Piscok, Monde Butter Cookies, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Es Kopi dengan Susu dan Gula. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marthachristhine
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