Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 79,22g | Carb: 301,79g.
Colazione: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Kaşarlı Tost. Pranzo: Mantı. Cena: Makarna, Tavuk Pirzola, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Lipton Ice Tea Şeftali. Snacks/Altro: Muz, Çilek, Nestle After Eight, Elmalı Kurabiye, Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di serayiscan
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