Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2010
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 27,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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613 kcal
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Gras: 14,20g | Prot: 64,51g | Carb: 59,27g.
Colazione: super high protein, kroger syrup sugar free, Brown Sugar, Quick 1 Minute Oats. Pranzo: light zesty italian kroger, cherry tomatoe, Baby Spinach. Cena: carb master yogurt, Spinach Stuffed Chicken Breast. Snacks/Altro: Light String Cheese. Di più...
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2493 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 35 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jkbabe85
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