Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 82,84g | Prot: 96,90g | Carb: 98,76g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Сливки 10%. Pranzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Яйцо, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irsida255
|