Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 49,24g | Prot: 35,31g | Carb: 105,37g.
Colazione: Смак Хлеб Русский, Слобода Майонез, Гречка Вареная. Pranzo: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Dziugas Сыр Твердый, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Золотая Fishка Сельдь Филе с Паприкой и Чесноком, Русский Хлеб Хлеб Русский. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogranom93
|