Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 36,04g | Prot: 65,77g | Carb: 107,50g.
Colazione: Teh Tawar, Ubi Bakar Cilembu. Pranzo: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Altro: Otak-Otak, Good Day Coffee Freeze. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alpisahria
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