|
Вот и набрала, я ленивая и не целеустремленная девушка. Так будет так с сегодняшнего дня даю себе ещё шанс похудеть и я это сделаю!!!
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 60,44g | Prot: 88,19g | Carb: 164,87g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Веселый Молочник Сметана 15%, Колбаса Варено-Копченая, Риат Старорусский Хлеб, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Помидоры, Белый Хлеб, Риат Старорусский Хлеб, Гусиное Мясо. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Голден Яблоко , Капуста, Белый Хлеб, Гусиное Мясо. Snacks/Altro: Киндер Шоколад, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
2674 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 40 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Молодец 👍 так держать ,сказала значит сделаешь,посмотрела ваши итоги похудения ,просто умничка,столько сил ,труда ,нельзя бросать надо дальше 💪💪💪👍👍👍👍
20 ott 20 da utente: stollanastasia
|
22 ott 20 da utente: Snegulik
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Snegulik
|