Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 28,79g | Prot: 43,79g | Carb: 244,50g.
Colazione: Panqueca de Banana, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Arroz Branco, Mandioca Cozida, Cenouras, Chicória. Cena: Mamão Papaia, Italac Leite Integral, Morangos. Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), Queensberry Geléia de Morango, Panco Pão Sovado, Melitta Café sem Açúcar . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolinadmm
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