Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 55,23g | Prot: 101,59g | Carb: 148,19g.
Colazione: Taro with chocolate sauce (new), Ayam, Nasi Merah, Terong Goreng. Snacks/Altro: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Safari Cokelat Compound Butir, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bengkoang, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam, Nasi Merah, Ikan Asin, Jamur, Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fristyakirana
|