Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 130,02g | Prot: 75,79g | Carb: 32,29g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сало, Вареное Яйцо, Рагу овощное, Куриное суфле. Pranzo: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Iberica Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рагу овощное, Куриное суфле. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alyonochka.b
|