Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2013
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 75,95g | Prot: 75,04g | Carb: 107,73g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Grated Cheddar Cheese, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Steggles Chicken Breast Fillets Crumbed. Cena: Red Table Wine, Butter Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Devondale Extra Soft Butter, Casserole or Mashed Sweetpotato, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Snacks/Altro: Choceur Dark Chocolate, Pink Lady Apples. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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