Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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602 kcal
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Gras: 12,50g | Prot: 25,44g | Carb: 95,32g.
Colazione: Panco Bisnaguinha Integral, Italac Leite Desnatado . Pranzo: Suco de Abacaxi, Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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