Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 43,14g | Prot: 39,65g | Carb: 50,92g.
Colazione: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Flour Tortilla, Guacamole, HEB Seasoned Beef For Fajitas. Snacks/Altro: HEB Creamy Creations Cookies 'n Cream Ice Cream, Breyers CarbSmart Almond Bar. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di caraken
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