Diario di Meri.gold, 20 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
62,5 kg Perso fino ad ora: 12,0 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1499 kcal Gras: 48,45g | Prot: 107,54g | Carb: 112,95g.   Colazione: Belvita Breakfast Biscuit. Pranzo: Grapes, Musashi High Protein Low Carb Choc Nut Bar, Corned Beef (Lean Only Eaten), Tomato Relish, Western Star Original Spreadable Butter, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Cena: Celery, Red Onions, Tomatoes, Eggplant, Egg, Carrots. Snacks/Altro: Red Table Wine, Ricotta jelly. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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