Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 42,80g | Carb: 97,76g.
Colazione: 橘子, 咸菜, 火腿肠, 馒头, 煮鸡蛋. Pranzo: 煮鸡蛋, 麻辣香锅, 炒青菜, 炒绿豆芽. Snacks/Altro: 苹果, 猕猴桃/奇异果. Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 20 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di selena-sany
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