Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 42,39g | Prot: 91,49g | Carb: 158,72g.
Colazione: 烤豬里肉, 荷包蛋, 饅頭, 四海 無糖豆漿. Pranzo: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 美式咖啡. Cena: 雅方 紅燒羊肉爐, 馬可先生 法式巧克力雜糧麵包, 蘋果. Snacks/Altro: 柚子, Airwaves 超涼無糖薄荷糖. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tomasbilly
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