Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 42,52g | Carb: 148,21g.
Colazione: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Sambal Goreng, Tempe Kukus, Nasi Putih, Telur Rebus. Pranzo: Tempe Mendoan, Jawara Saus Sambal, Maestro Light Mayonnaise, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), KFC Chicken Breast Original Recipe. Cena: Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Jagung. Snacks/Altro: Pancake Durian, Delfi Twister Thins, Mangga, Kolak, Jawara Saus Sambal, Donat Isi Custard. Di più...
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1510 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Allattamento - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di putriayumarisa
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