Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 56,74g | Prot: 78,57g | Carb: 180,68g.
Colazione: Telur, Lindt Dark Chocolate 90%, Oatmeal Instan. Pranzo: Rendang, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Tahu, Nasi Putih. Cena: Mangga. Snacks/Altro: Silver Queen Coklat, Lactona Susu Skim Bubuk Low Fat, Pempek. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marthachristhine
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