Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 52,58g | Prot: 87,03g | Carb: 170,07g.
Colazione: Чизкейк, TUC Печенье, Конти-Рус Конфеты Черный Трюфель, Аксай Нан Тостовый Хлеб, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Увелка Гречневые Хлопья, Яйцо. Pranzo: Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Булгур. Cena: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Altro: Курага, Арахис, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мамаГуля
|