Diario di Snegulik, 20 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
87,4 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 12,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1317 kcal Gras: 48,61g | Prot: 50,35g | Carb: 169,99g.   Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Pranzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Франкфуртер или Хот-Дог с Чили на Булочке. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Капуста, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гусиное Мясо, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком. Di più...
2129 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Snegulik


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.