Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1122 kcal
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Gras: 24,46g | Prot: 82,43g | Carb: 146,44g.
Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Tempeh (Cooked) , Greens, Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Pineapple. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
resistance band - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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