Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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123,7 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 25,93g | Prot: 91,40g | Carb: 89,69g.
Colazione: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Pranzo: Quero Milho Verde, Leve Moqueca. Cena: Zespri Kiwi Sungold, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Altro: Danone Yopro 15G High Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RodrigoASPG
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