Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 55,51g | Carb: 131,61g.
Pranzo: Nasi Merah, Soto Daging. Cena: Pisang Molen, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Altro: Brownies, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MonicaSilalahi95
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