Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 64,33g | Prot: 65,97g | Carb: 84,36g.
Colazione: Ого Отруби Пшеничные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pranzo: Блины с Творогом. Cena: Салат Овощной, Цезарь Пельмени Куриные. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|