Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 45,15g | Prot: 63,97g | Carb: 174,72g.
Colazione: Окей Багет Зерновой, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шпинат, President Плавленный Сыр Мясо на Гриле. Pranzo: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Огородников Лечо Болгарское, Печень Свиная, Гречка Отварная. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Benlianfood Кукурузные Снеки со Вкусом Сметаны и Лука, Kozel Пиво Темное. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|