Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 41,60g | Carb: 239,75g.
Colazione: SPAR Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Соль, Био Баланс Биойогурт Вишня, Магнит Венигрет Овощной , Кукуруза с Маслом. Pranzo: Lay's Stix Кетчуп. Cena: Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, Активиа Питьевая Натуральная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Di più...
|
|
1808 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore e 26 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ToruKa
|