Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 34,02g | Prot: 123,30g | Carb: 77,95g.
Colazione: Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, Националь Миндальные Лепестки, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, ВкусВилл Финиковый Сироп, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара, Galbani Mozzarella Maxi, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сардельки из Индейки, Кабачок. Cena: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|