Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 70,45g | Prot: 108,69g | Carb: 74,26g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Вода, Myprotein Сывороточный Протеин, Данон Творог Мягкий 5%, Приправыч Желатин Пищевой. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Петелинка Филе Бедра Куриное , Шампиньоны, Грецкие Орехи. Cena: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Epica Мама Лама Биолакт Классический, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга280375
|