Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 57,32g | Prot: 48,18g | Carb: 81,38g.
Colazione: Saus Tiram, Telur Goreng, Minyak Wijen, Ikan Salmon, Shirataki Nasi, Wortel, Kecambah, Bayam. Pranzo: Rendang. Cena: Nutella Selai Coklat, Roti Asam Adonan Panggang. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di normagustiany
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