Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 87,38g | Prot: 49,05g | Carb: 157,24g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадница Карбонара, Красный Октябрь Трюфель, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Планета Витаминов Брусника, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Рот Фронт Картошка, Домик в деревне Сметана 10%, Bounty Bounty , Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Каравай Хлеб Столовый, Борщ с Курицей. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис. Di più...
|
|
1695 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 15 minuti, Nuoto (lento) - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|