Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 54,19g | Prot: 121,03g | Carb: 166,09g.
Colazione: Творожные вафли🔥, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Сироп из Фиников. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Вареная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Куриное Филе. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Молодая Кукуруза, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Шампиньоны, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Snacks/Altro: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|