Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 57,94g | Carb: 169,10g.
Colazione: Dieetella Dieetella Light, Aldi Aardbeienjam, Jumbo Beschuit Volkoren. Pranzo: Dr. Oetker Vanillesuiker, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Baresa Pesto Rosso, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Lidl Boter Dieet Light, Bio+ Pindakaas, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Cena: Optifit Magere Aardbeienkwark, Groentestoof. Snacks/Altro: Perencake. Di più...
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peso stabile
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