Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 51,00g | Prot: 92,16g | Carb: 150,13g.
Colazione: Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Lidl Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Hansano Weidemilch 1,8%, Kaffee. Pranzo: Olivenöl, Buchweizen, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Strauchtomaten, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern, Gurke (mit Schale). Cena: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Spiegelei. Snacks/Altro: Loose Quäse Milde Minis, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Äpfel. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasja_kl
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