Пора брать себя в руки
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
474 kcal
|
Gras: 23,42g | Prot: 19,69g | Carb: 47,89g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны Жареные. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
|
1513 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhilina.natash2015
|