Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 42,76g | Prot: 17,26g | Carb: 122,32g.
Colazione: Kero Coco Água de Coco (200ml), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Oreo Oreo (3), Banana Prata, Mamão Papaia, Café com Açúcar. Pranzo: Santa Helena Paçoca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sopa de Legumes, Kero Coco Água de Coco (200ml). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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