Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 90,14g | Carb: 95,10g.
Colazione: Nescafe Coffee Classic, Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips. Pranzo: Rojo's Pico De Gallo, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Jack Link's Beef Steak Tender Bites. Cena: Pork Loin (Tenderloin) , Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Snacks/Altro: Jack Link's Steakhouse Recipe Beef Jerky, Reese's Peanut Butter Cups (Large), Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaneRod
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