Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 61,63g | Prot: 73,47g | Carb: 167,62g.
Colazione: Egg, Aldi Original Sausage Links. Pranzo: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Red Raspberries, Trader Joe's Organic Raw Almonds. Cena: White Rice, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Fusia Oriental Stir Fry, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Di più...
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2661 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 31 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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