Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2108 kcal
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Gras: 25,50g | Prot: 116,44g | Carb: 385,40g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Kellogg's Special K Protein Cereal. Cena: Chocolate Milk (Lowfat), Hy-Vee Blueberry Bagel, Hy-Vee Blueberry Bagel, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Pretzel Cashew. Snacks/Altro: Golden Delicious Apples, Bananas, Baby Carrots. Di più...
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2458 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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