Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
698 kcal
|
Gras: 21,38g | Prot: 51,81g | Carb: 77,07g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сахар, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Pranzo: Вареное Яйцо, Витамин Броколли Капуста Отборная, Куриное Филе Вареное, Ризотто с Грибами. Snacks/Altro: Банан, Помидоры, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spoleto1
|