Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 72,96g | Prot: 71,48g | Carb: 177,11g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Молочная, Яйцо Куриное, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Фармстандарт Ферро Гематоген. Pranzo: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Сельдь Соленая, Макароны с Курицей и Овощами, Каравай Хлеб Любимый, Котлеты Рубленые из Грудки. Cena: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута. Snacks/Altro: SPAR Ватрушка с Творогом. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|